Fakültemiz Hemşirelik Bölümü öğrencileri, Psikiyatri Hemşireliği Anabilim Dalı Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Rahime Aslan tarafından yürütülen Stres Yönetimi dersi kapsamında “Kahkaha Yogası Uygulaması” gerçekleştirdi.

Kahkaha Yogası Lideri Prof. Dr. Sultan Güçlü’nün rehberliğinde yürütülen uygulamada öğrenciler; nefes egzersizleri, beden farkındalığı çalışmaları ve kahkaha temelli tekniklerle stres yönetimine yönelik bütüncül bir deneyim yaşadı.

Etkinlik süresince öğrencilerin aktif katılımı sağlanmış; kahkahanın terapötik etkisiyle gevşeme, olumlu duygu durumunun desteklenmesi, enerji artışı ve grup içi dayanışmanın güçlenmesi gözlemlenmiştir.

Ders kapsamında gerçekleştirilen bu uygulama, öğrencilerin stresle baş etme becerilerini güçlendirmeyi, farkındalık düzeylerini artırmayı ve öğrenme ortamını daha etkileşimli hâle getirmeyi amaçlamıştır.

Dekanlığımız olarak Prof. Dr. Sultan Güçlü ve Dr. Öğr. Üyesi Rahime Aslan hocamıza teşekkür eder, öğrencilerimize başarılar dileriz.